Kiedy warto udać się do psychoterapeuty

Kiedy warto udać się do psychoterapeuty czyli psychoterapia Kraków kszy stres, śmierć lub choroba bliskich osób, brak naszej motywacji, samotność oraz brak empatii to jedne z przyczyn, przez które nie jesteśmy w stanie na dłuższą metę funkcjonować, tak jak należy. W

Dodane: 18-09-2019 10:38
Kiedy warto udać się do psychoterapeuty

psychoterapia Kraków


Coraz więcej osób nie radzi sobie

Coraz więcej osób nie radzi sobie z problemami na płaszczyźnie zawodowej oraz prywatnej. Coraz wyższe oczekiwania w pracy, goniące nas terminy, większy stres, śmierć lub choroba bliskich osób, brak naszej motywacji, samotność oraz brak empatii to jedne z przyczyn, przez które nie jesteśmy w stanie na dłuższą metę funkcjonować, tak jak należy. W tym celu warto odwiedzić specjalistę, który będzie w stanie pokazać nam jak rozprawić się z tymi problemami. Takim kimś jest psychoterapeuta. Dobry specjalista to jednak nie tylko osoba wykształcona i posiadająca sporą wiedzę na tematy medyczne, ale i ktoś doświadczony - potrafiący podejść do każdego przypadku osobno i zrozumieć różne osoby mając na uwadze różne przyczyny ich problemów. Psychoterapia jest dziedziną zajmująca się zaburzeniami psychicznymi. Jest wiele rodzajów terapii, które można podjąć, aby rozprawić się z trudami codzienności. Popularnością cieszy się terapia grupowa. Jej zaletą jest pełna poufność - rozmowy odbywają się w zamkniętym pokoju, a psychoterapeuta jest zobowiązany dochować tajemnicy.


Psychoterapia dla każdego

Dla wielu ludzi odwiedzenie gabinetu psychologa jest przyznaniem się do defektu psychicznego. Nie mówiąc już o odwiedzeniu gabinetu psychiatry. W krajach wysoko rozwiniętych takie wizyty są na porządku dziennym. I nikt nikomu się nie dziwi, nikt nikogo nie śledzi i nie obmawia. Nam niestety jeszcze jest daleko do takiej postawy. I dlatego specjalistów takich omijamy szerokim łukiem mimo, że często mamy kłopoty ze swoją psychiką. Również psychoterapia indywidualna i terapia grupowa na przykład w stanach Zjednoczonych jest na porządku dziennym. Dane wskazują na to, że w Japonii niemalże nie ma samobójstw. Dlaczego ich nie ma ? Ano dlatego, że bardzo dobrze rozwinięta jest opieka medyczna, która pomaga zachować zdrowe ciało i umysł. Nie ma tam wielu przypadków samobójstw z powodu depresji, co w naszym kraju zdarza się coraz częściej. Skoro ludzie są zdrowi, to jednak muszą korzystać powszechnie z pomocy lekarzy różnych specjalności. W tym również psychiatrów i psychologów. Dlatego średnia wieku w Japonii należy do najdłuższych na świecie.


Stosowana jest w psychologii i ma

psychoterapia Kraków

Czasy w których żyjemy nie sprzyjają zdrowiu psychicznemu. Wszechobecny stres zatruwa psychikę człowieka i powoduje wiele chorób nie tylko umysłowych, ale również fizycznych. W tej gonitwie współczesnego świata wielu z nas wymaga pomocy psychologa, psychiatry, jak i psychoterapii. Psychoterapia jest jedną z metod leczenia zaburzeń psychicznych. Stosowana jest w psychologii i ma za zadanie pomóc osobom z różnorodnymi problemami psychicznymi. Psychoterapia może być prowadzona indywidualnie lub może być też terapia grupowa. Sama forma leczenie nie jest niczym nowym. Już w starożytności zajmował się tym Arystoteles i Galen. Jest to dowód na to, że od niepamiętnych czasów ludzie zmagali się z chorobami ciała i umysłu. Psychoterapia daje dobre rezultaty w leczeniu nerwicy lękowej i zaburzeń osobowości. W naszym kraju usługi psychoterapeutyczne są dostępne w ramach ubezpieczenia społecznego. Wystarczy tylko przełamać swój wstyd i niechęć i skorzystać z pomocy specjalisty. I wrócić do pełni zdrowia psychicznego.